Naš studio primenjuje koncept vežbanja sa:
– Sopstvenom težinom tela – kao optimalni pokazatelj naših trenutnih mogućnosti.
– Metod reasterećenja težine – služi da pripremi telo za izvodjenje pokreta koji u početnoj fazi treniranja nisu mogući ili su nebezbedni.
– Trening snage – je vrlo važan za pravilan razvoj muskulature i prevenciju od povreda.
– Trening istezanja – poseban i neizostavni deo treninga, koji omogućava bolju pokretljivost.
Uz trenere koji su iz STOTT Pilates Marrithew škole, pravilno držanje je fokus naših treninga.
Koncept personalnih i vodjenih treninga do max 3 vežbača u grupi.
* Technogym SkillMill traka
* Jedinstvene sprave poput Baš Čelika.
* Tacx virtualni bicikl trenažer
* Školovani i posvećeni treneri
* Bogato iskustvo
* Dugogodišnjih i zadovoljni klijenti
Uverićemo Vas da ste na pravom mestu.
